ボディメイキング

1回生スナイプクルーの井上です。

昨日は、スナイプ・470チーム共に午前は帆走・動作練習を、午後は風が落ちたため両チームとも座学を行いました。 

葉山で開催されている全日本女子インカレの影響で西宮での練習人数が少なくなる中、関西インカレに向けて限られた練習時間で、私はチームのために何ができるのか、また今後ヨットレースで勝つために、チームとして勝つために何ができるのか、について考える事が重要だと考えます。

470のクルーワークに比べて、スナイプのクルーワークには、筋肉持久力が求められます。

私にはまだまだその筋肉持久力が足りず、キツいと感じることも多々あります。しかし、スナイプのハイクアウトが大好きです。また、そのキツさが大好きです。

そして、勝つためには身体作りが大切です。そこで動物界のマッチョ代表であるゴリラのようなたくましい身体になることを目指し、これからの身体作りに励んで参ります。そこをまず、クリアすべき目標とし、余裕のあるセーリングで冷静に周りを見ることが出来るように努力します。